蠼螋常生活在树皮缝隙，枯朽腐木中或落叶堆下，喜欢潮湿阴暗的环境，如果在家里一般都会在卫生间；

室内防治方法：

在室内看见蠼螋，可使用喷雾杀虫剂进行消除；由于蠼螋是夜间活动的，具有趋光性，可在室内某处设置一个较亮的光源，然后在光源周围喷洒对人体较安全的杀虫剂，第二天就可以看到很多虫子的尸体，连续几天后可消灭虫子；想办法找到蠼螋的巢穴，用开水浇，一般在瓷砖缝隙或是墙角，开水浇后用白石灰封住；如家中有养花木，要注意蠼螋有可能在花木的泥土中，要将花木的泥土进行换土，把泥土进行消毒，用开水烫杀泥土中的虫子和虫卵，再种上花木；让房屋尽量保持干燥，尤其是卫生间和厨房，要保持干净，不要存垃圾，不要摆放大量杂物，杂物用开水烫过。