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铁板牛柳做法

更新时间: 2020-09-18 00:00:00

材料:

1、主料:牛里脊220克

2、辅料:红椒1个,洋葱1个,欧芹5根。

3、调料:食盐2克,姜2克,料酒5克,生抽15克,水淀粉15克,白糖1克,胡椒粉1克,芝麻油5克,植物油适量。

做法:

1、西式牛柳逆纹切厚片再切粗条,筷子般粗。

2、牛柳中依次加入姜丝、生抽、料酒拌匀。

3、加白糖、胡椒粉拌匀腌制半小时以上,时间越长越入味,可放冰箱冷藏腌制过夜。

4、提前半小时加水淀粉拌匀,炒前拌少量炒菜的油。

5、红椒、洋葱、芹菜洗净,芹菜的嫩叶可保留。

6、红椒切丝、洋葱切丝、香芹切段。

7、炒锅稍多点植物油,六成热时放入牛肉炒至完全变色盛出备用,不用洗锅。

8、另一火头加热铁板,倒少许芝麻油,能润锅底就行,保持最小火,原炒锅无需加油,直接倒入洋葱小火翻炒。

9、炒至洋葱略透明时加入红辣椒丝和小香芹翻炒,加盐翻炒至芹菜变绿即可。

10、将炒好的菜倒入铁板,再倒入牛肉,拌匀上桌 。

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