1、主料：吐司片4片、鸡蛋2个。

2、辅料：沙拉酱2克、油5克、大虾8克、盐2克、鸡块10克、水果胡萝卜5克、秋葵5克。

3、将吐司片切掉四边。

4、取一片吐司，中间抹上沙拉酱。

5、然后再盖上另一片吐司，鸡蛋里加盐打散，将面包片蘸满蛋液。

6、多功能锅里倒一点油，放入吐司小火煎制。

7、煎至表面金黄后翻面，直到两面都是金黄色的。

8、用锅里的余油，将大虾、鸡块、水果胡萝卜、秋葵煎熟。吃时将面包划十字切开。