毛囊炎怎么办，以前笔者毛囊也是老是发炎，并且还很疼，然后笔者就解决了一下，现在和大家分享一下毛囊炎怎么办。

经验步骤：注意饮食，毛囊炎患者要不能吃食用辛辣、油腻刺激性食物，比如瓜子、巧克力等能导致上火的甜食也不能服用。

不能饮酒，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。苦瓜、菊花茶、绿豆汤都是很好的降火食物，可在患病期间服用。

作息规律，不仅仅是饮食之外，作息不规律也会影响毛囊炎的康复，患病期间一定要按时作息，坚决不许熬夜。

注意事项：毛囊炎怎么办，这对于皮肤不好的人很重要，一定不要用手抠，不要吃刺激性食物。