最近这一段时间听到很多人说自己的心窝处出现了一个硬块，但是具体的原因很多人都不是特别的清楚，下面跟大家分析一下。

经验步骤：第一，考虑肠胃炎,可以适当用雷尼替丁胶囊和奥美拉唑胶囊治疗，可以吃点硫糖铝作为预防措施忌饮食无规律，饮食原则上应清淡，应规律，勿过饥过饱，要少食多餐，尤其是胃肠功能减退的，每次以六七成饱为好，注意维生素等身体必需营养素的含量

第二，皮下囊肿可能性大,建议如果不防碍日常生活,尽可以不去理会它；如果有防碍,去医院摘除也是非常小的门诊手术,做了手术就回家,一个星期就痊愈。

第三，可能是心脏的部位有不适，最好是可以去医院做一个心电图进行检查，没有异常的话，可以选择去看一下中医，吃一些中药进行治疗。

注意事项：在心窝出现硬块之后应该注意保暖，不要着凉，着凉会引起咳嗽，容易引起心窝处的疼痛。