茯苓宝宝是可以吃的，茯苓对于调理小儿脾虚效果非常显著，对于脾胃虚弱、食少便溏及儿童厌食症均有很好的疗效。一般小胖孩都有爱出汗、大便稀等所致的消化不良症状，这些往往都是脾虚湿盛的原因，常食茯苓粥有强化脾脏运化的功能，利水化湿，从而实现增强免疫力的功效。