2020年7月16日入伏，8月24日出伏，具体时间如下:初伏:7月16日-7月25日，中伏:7月26日-8月14日，末伏:8月15日-8月24日。

三伏天计算:三伏天,--伏是十天,这是按照天干的十数去计算的。所以,划分三伏天,就是:夏至之后的第三个天干的庚日,为第一伏的开始天。比如，2006年的夏至,是西历年的6月21日，这一天的天干日是辛日,28天之后,就是第三个庚日，所以，2006年的7月20日，就是第一伏的开始;十天之后，又是个庚日，也就是7月30日，就进入了第二伏;十天之后，又是一个庚日，且是立秋后的第一一个庚日,也就是8月9日，就进入了第三伏;如果是2007年,7月15日是第三个日，就是第--伏的开始(初伏);十天之后，又是个庚日,也就是7月25日,就进入了第二伏(中伏);十天之后，又是一个庚日,但是还没过立秋，再过十天(这年的中伏就有20天了),又是一个庚日，且是立秋后的第-一个庚日，也就是8月14日,就进入了第三伏。这就是说,每年进入三伏天之后，都是很热的，特别是中伏的十天(有时是二十天),是最热的。民间有“冷在三九，热在中伏”之说。