食物一：香蕉：适合于便秘患者，特别是老人。但是，香蕉里含有去甲肾上腺素，它有升压作用，所以高血压和中风后的病人忌多吃香蕉。平时会拉肚子的人也是不要吃香蕉的。

食物二：梨：有清热、止咳、平喘等作用。治疗慢性支气管炎吃什么水果好，麻疹、猩红热、慢性支气管炎、支气管哮喘、高热、半身不遂等患者，都是很适合吃梨子的。

食物三：苹果：多数病人可食用。食欲减退者，吃苹果可以开胃。高血压的人多吃苹果对血压的下降是有好处的。山楂：适合腰痛、高血压、动脉硬化、冠心病患者食用，但消化性溃疡患者忌多食。