1、装双层玻璃隔音。双层玻璃大概有40%左右隔音效果，中间空气间层会有减震作用，使传到内层玻璃的振动减弱，从而起到双层玻璃隔音的效果。

2、选择隔音的窗帘。电影院和高级宾馆都常用隔音窗帘，其隔声量约有20分贝，使用隔音窗帘，尽量减少一些噪音污染。

3、路边种植多叶枝密的树木，阳台上也种植一些枝叶茂密的绿色植物。绿色植物可以美化环境和减低噪音，因为植物对声波有吸收和反射的作用。有资料显示，70分贝噪音，通过40米宽的林带可以降低约10-15分贝噪音污染呢。

4、声音干扰。我们都知道下雨天是很适合睡觉的，我们就可以同雨声、水声来替补噪音。又或者白天和晚上对比，白天各种声音混杂在一起，我们反倒不觉得有多吵，反而是晚上夜深人静之时，某些声音就显得特别让人不舒服。因此，我们就可以选择打开自己喜欢的音乐，用其他的声音混杂在一起，通过声音的相互影响，减少讨厌的噪音影响。

5、通过尝试各种物理减噪的方法都行不通的话，就只能让自己习惯这样那样的噪音。但是如果实在无法忍受，就只能换新住处。毕竟，好的环境，才有好的睡眠，才有好的心情。健康快乐地休息和生活，可是无法用金钱换来的。用美丽心情和美好环境应对噪音吧。