经常吃葱不但能降低血脂、血糖和血压,还可以补脑益智,因此葱可以称之为脑力劳动者的“绿色补品”。

常吃葱人轻松。葱能补充人体所需要的多种元素,对人体的新陈代谢功能促进其充分发挥。医学还证明多吃葱可提高消化机能,排除体内不干净的物质,这对人体无疑是非常有益的,葱还有消散血管内瘀血块的作用.

至于说害处嘛，那就是除了吃药忌辛辣的少吃外也就是口气不太好了，记得吃完刷刷牙啊。

葱的鳞片里含有一种挥发油，油中主要成分是蒜素。这种东西平时被葱的皮包住，在葱白里。

当剥去表皮后，就马上四周扩散，刺激人鼻子、眼睛，人自然就会流泪了！但对眼睛无害.