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芦笋橙子沙拉如何做

更新时间: 2021-02-28 00:33:00

1、用料:芦笋2根、洋葱丝20克、橙子一个、圣女果3个、生菜3片、橙汁100%纯度50ml、蜂蜜10ml、柠檬汁10ml。

2、汆汤芦笋20秒泡冰水,橙子去皮切下果肉。

3、生菜撕成一口大,泡冰水,10分钟后捞出沥干水。

4、调香橙酱汁,橙汁、柠檬汁、蜂蜜混合。

5、所有材料混合均匀,摆盘,淋上香橙酱汁即可。

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