1、脖子上长了痤疮，一定要特别的注意，有的朋友们会用围巾，或者是用头发来遮挡，这些做法并不是特别的科学，有可能会导致局部皮肤呼吸功能受到一定的影响，甚至会更加难以痊愈，如果是长头发的女生就应该要把头发盘起来，这样是能够有效的缓解病症的，另外大家也需要特别注意选用一些合适的洗涤用品，要根据个人的肤质特点，选择温和性的洗涤用品，保持局部的清洁是很关键的。

2、激光治疗法，这是就是最省事的一种治疗方式，可是治疗的费用会比较高，经济条件较好的朋友们可以考虑用这种治疗方法，能够有效的缓解病症，但是患者朋友们在经过治疗之后，仍然是需要注意个人的护理措施的，建议保持局部的清洁，另外要合理选择使用磨砂类的护肤产品，以免导致皮肤变得更薄。

3、长痤疮的朋友们要在饮食方面多下功夫，建议多喝水，多吃点苹果，梨子，猕猴桃，还有火龙果头，这些水果的营养价值是比较高的，有利于个人健康，另外油炸性的食物或者烧烤类的食物要少吃。

脖子上长痤疮的处理方法是非常多的，大家一定要特别的注意，不要用手去抓患处，以免留下疤痕，另外大家也需要特别注意保持脖子的清洁，不要忽略了，大家还应该要注意防晒，要根据季节的变化，调整个人的护理方式，除此之外，在生活中还需要适当的做一些体育运动，能够增强个人的身体素质。