弹力分为压力和支持力。压力是指物体放在地面上，会给地面向下的压。支持力是指物体放在地面上，地面会给物体向上的支持力。

物体受外力作用发生形变后，若撤去外力，物体能恢复到原来形状的力，叫作弹力。它的方向跟使物体产生形变的外力的方向相反。因物体的形变有多种多样，所以产生的弹力也有各种不同的形式。例如，一重物放在塑料板上，被压弯的塑料要恢复原状，产生向上的弹力，这就是它对重物的支持力。将一物体挂在弹簧上，物体把弹簧拉长，被拉长的弹簧要恢复原状，产生向上的弹力，这就是它对物体的拉力。不仅塑料、弹簧等能够发生形变，任何物体都能够发生形变，不发生形变的物体是不存在的。不过有的形变比较明显，能直接见到;有的形变相当微小，必须用仪器才能觉察出来。