酒后喝酸奶在一定程度上是可以起到解酒的效果的，酸奶的益生菌可以有效的抑制住酒，所以喝酒后后酸奶是非常好的，但是不能单单靠喝酸奶来解决醉酒的问题，一定要减少或者杜绝饮酒。

喝酒前，喝点酸奶，吃一些鸡蛋白，能保护胃。事防止第二天头疼。可以从喝酒途中就开始，吃一些维生素C片，富含膳食纤维的东西。这些会包裹酒精，且会防止你第二天头疼。