首先准备一个茶壶，然后将高山红茶投入茶壶中并在茶壶里倒入开水，使开水和高山红茶充分融合，等待10分钟左右后，再取适量的牛奶倒入茶壶中，并将牛奶和茶水搅拌均匀即可。

红茶是一种全发酵茶，是茶文化中的主要茶品。红茶的产地主要有中国、斯里兰卡、印度、肯尼亚等地。红茶是经过采摘、萎凋、揉捻、发酵、干燥等步骤生产出来的，比绿茶多了一个发酵的过程。