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不枕枕头睡觉好不好

更新时间: 2021-01-24 05:55:47

1、在睡觉时,如果长期不用枕头,会导致颈椎出现前屈,还有可能压迫颈部的血管,影响大脑的血液供应。久而久之,会累及腰椎,对腰椎造成一定的负担,引起脊椎的生理弯曲发生改变。

2、睡觉时,不用枕头,很容易导致头部出现后仰,使得喉部肌肉发生紧张,引起睡觉时,出现打鼾现象。另外,在睡觉时,如果不使用枕头,还会出现张口呼吸,使得外界的灰尘,虫子进入到口中,呼吸道中,影响人体健康。

3、在睡觉时,如果不使用枕头,还会导致颈部肌肉出现紧张,疲劳现象,久而久之,会引起颈部肌肉,韧带发生损伤,引起颈椎病的发生。发生颈椎病后,会影响视力,出现头昏,头晕等症状,还会引起手指麻木等现象。

4、经常睡觉时,不用枕头,还会导致头部血液供应量减少,血红蛋白携带的氧气量减少,血管壁出现缺氧现象,久而久之,会引起血管壁出现损伤。睡觉时,长期不用枕头,还有可能会引起血管壁受到压迫,在早上起床后,出现眼睑浮肿,头晕,头昏等现象。

5、睡觉时,不用枕头,还有可能会出现落枕现象。因为睡觉时,不用枕头,会导致颈部肌肉拉长,不能自然放松,时间长后,会引起颈部肌肉疲劳,出现头痛,脖子痛等症状。

6、睡觉时,不用枕头,会导致颈部的正常弯曲发生改变,颈部血管受到压迫,使得大脑的血液供应量减少,引起进入到心脏的血液量相对增多,增加心脏负担。久而久之,还有可能会出现心脏不适症状。

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