1、使用头戴式口罩，将口罩平展开来，双手平拉口罩贴向面部，拉住口罩两头护绳，把口罩另一边护绳套过头顶放到耳下，再用两头护绳绑到后脑上，在耳朵上部的位置，双手上下拉动口罩边沿，调整位置使其盖至眼下和下巴；

2、使用耳挂式口罩，将口罩平展开来，双手平拉口罩贴向面部，左手在鼻梁处按住口罩，右手将护绳绕在耳根部，用右手在鼻梁处按住口罩，另外一只手将护绳绕向耳根部，双手上下拉动口罩边沿，调整位置使其盖至眼下和下巴。