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怎么炒焖子

更新时间: 2021-11-11 13:44:39

准备材料:韭菜80克、焖子300克、油适量、盐适量、鸡粉适量

1、韭菜摘洗干净,焖子洗干净,焖子切成条,韭菜切成段。

2、起油锅,几颗韭菜根入锅炒,炒出香味。

3、焖子入锅炒,加盐、鸡粉炒。

4、炒均匀关火,韭菜入锅炒,炒均匀即可盛出享用。

焖子即山药粉,纤体丰胸,健脾补气,益肺固肾。可以降血脂、调理肠胃,可减少皮下脂肪堆积; 能防止结缔组织的萎缩, 预防类风湿关节炎等胶原病的发生。

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