首先，甲亢多食新鲜蔬菜、水果，以及钙质多的奶类、鱼虾等食品，补充甲亢引起的缺钙。尽量少吃或不吃含碘食物，如海带、紫菜等，含碘的食物不利于甲亢症状的改善。

其次，在日常食用的食品中，海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘丰富。碘过量对病情不利

最后，禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜； 禁忌海味：海带、海虾、带鱼；