1、word中的表格上色：首先选中要填充颜色的表格，点击右键，然后选择“表格属性”，在弹出的“表格属性”对话框中，点击“边框和底纹”，选择“底纹”一栏后，选择想填充的颜色，点击确定即可完成。

2、excel中的表格上色：首先选中要填充颜色的表格，点击右键，选择“填充颜色”后，选择想填充的颜色，即可完成填充。