牛宝清洗方法：

1、先往碗中倒入温水清洗一下；

2、然后将牛宝放入热水中洗干净取出；

3、然后在碗中放入适量的白醋，放入牛宝；

4、用双手反复搓15分钟，就可以了。

牛宝的做法：

1、将牛宝改切成均匀的片。

2、将改切好的牛宝用葱、姜、料酒焯水。

3、将牛宝放入砂煲，加入鸡汤及调料（植物油100克、盐10克、味精10克、干辣椒50克、葱30克、姜30克、料酒50克、桂皮3克、八角3克、草果3克、白蔻4克、湿淀粉20克、清鸡汤2000克），上火煨约2小时。

4、将煨好的牛宝勾芡装盘即成。