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山粉圆能每天吃吗

更新时间: 2020-07-01 00:00:00

长期吃对身体有保健作用,但每天不能吃太多,控制在20克以内,山粉圆含有“白桦脂酸”,具有健胃整肠退火气降血压的功效,也含有很多的膳食纤维和钙质,体质虚弱的人慎食,消化能力不好的人慎用;

山粉圆简介:

山粉圆是一道传统的汉族名菜,是将山香草上采收的黑色种子泡在水中,经过煮熟制成的,煮熟后的黑色种子表面会产生胶质,再加上糖水就成了山粉圆。

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