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如何提高自己的心理健康水平

更新时间: 2020-10-13 00:00:00

1、培养积极的人生态度:人生道路上要经历无数风雨、坎坷,这是无法避免的,但是,只要坚持自己的信念,追求自己的目标,积极地去努力,去奋斗,去拼搏,就会发现人生如此美好,活在世上是一种幸福。

2、提高道德修养水平:在生活中要讲究道德修养,勤于付出,乐善好施,见义勇为,这样可以保持良好的情绪状态,获得欢乐,有益于身心健康。

3、树立正确的名利观:在日常生活中,一方面要争先进,创一流。另一方面不计较功名得失,相信付出会有回报,淡于名利,知足常乐。

4、培养勤奋学习的好习惯:努力培养学习兴趣,调动自我学习的积极性,才能向积极健康的轨道上发展。

5、发挥自己的长处:做事情的时候要发挥自己的长处,避免自己的短处,要战胜自卑,建立自信。

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