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蒜泥茄子怎么做 家常蒜泥茄子做法步骤

更新时间: 2021-04-03 13:36:41

准备食材:茄子,大蒜,青椒,胡萝卜,香葱。

茄子撕条,放入锅中蒸透。

取出放凉,沥一下水分。

胡萝卜切丝,青椒切丝,香葱切丝,大蒜加入盐捣成泥,准备花椒粒。

烧开水放入胡萝卜和青椒戳水断生,放入凉水中过凉。

花生油烧热放入香葱碎和花椒粒,出味。

茄子放在盘子底部,放上胡萝卜和青椒丝,上面放蒜泥。

淋上葱油,拌匀即可!

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