1美白护肤：.生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，两者都有明显的抗氧化作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白作用，同时可以让肌肤更加红润。

2、促进消化：蜂蜜可以增强胃肠蠕动，长期饮用，可以起到预防便秘的作用。

3、增强体质、预防感冒：蜂蜜生姜水能够清除体内毒素，同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用。