方法一、橘子皮，用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有，把维生素Ｃ碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

方法二、白萝卜汁，用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。

方法三、热水浸泡棉花，棉花要用热水完全的浸泡，然后再拧干，分别敷住自己的耳朵，这样可以进行十分钟左右的时间，一般是会有效果的。