1、定目标，制定计划，以及完成这些事需要怎么做，越详细越好；

2、学会时间管理，分清事件的轻重缓急，有安排有计划地去完成；

3、做一个日程安排时间表，严格按照时间表来进行；

4、拒绝拖延，要想到拖延的痛苦和立即做的快乐；