山药和南瓜并不相克，可以一起食用。适量食用南瓜和山药有益于身体健康。

南瓜和山药的主要成分都是水分，而且其他主要成分有碳水化合物，少量脂质和蛋白质，一起食用营养成分不会降低。但是要注意肝脏不好的人不应该多食南瓜。