第一，体内缺维生素容易长口腔溃疡的，维生素是人体不可缺少的一种微量元素，长时间的缺乏B族维生素(核黄素)就会引起口腔溃疡的。

第二，口腔溃疡主要还是缺少维生素B2的导致的，可以用双料喉风散喷喷患处是比较好的，治疗期间多注意多吃一些水果。

第三，口腔溃疡有可能是缺乏维生素c导致的，可以服用一段时间维生素B2和维生素C的合剂，平时要严格控制饮食，禁止吃辛辣的食物。