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辣焖羊排的做法

更新时间: 2020-11-06 00:00:00

1、羊排清洗干净,斩成小块。斩块的羊排用清水浸泡15分钟以上去除血水。

2、羊排浸泡后放在炉上烧开,水开后焯水两分钟左右,捞出。

3、焯过水的羊排用清水冲洗干净泡沫。

4、胡萝卜去皮洗净,切成滚刀块,葱洗净,打成结,姜切片。

5、炒锅倒入适量油烧热,加入白糖,慢慢熬至糖融化成糖色并出现泡沫状。

6、倒入羊肉翻炒,翻炒几下使羊肉均匀地裹上糖色。

7、调入料酒,炒匀。放入姜片,放入葱,加入1汤匙酱油,加入蚝油,加入番茄酱,翻炒均匀,然后倒入没过羊肉的开水。水量可多一点,因为焖的过程中水分会蒸发掉。

8、盖好锅盖,中火慢慢焖15分钟。

9、15分钟左右放入胡萝卜,翻炒均匀。盖好锅盖,继续焖至胡萝卜软熟(中途翻面几下,以防糊锅)。

10、待胡萝卜软熟后大火收汁,出锅前调入少许盐,炒匀后盛盘出锅。

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