少林硬气功
硬气功,就是绷紧肌肉防止受伤,锻炼某些部位(如手、肘、膝、腿)的疼痛忍受能力,做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击的效果。物理上通过锻炼,增大密度增强质量和压强承受力,生物上通过锻炼改变细胞强度。人类的潜能是惊人的,但是缺少正确的方法开发利用。
硬气功,就是绷紧肌肉防止受伤,锻炼某些部位(如手、肘、膝、腿)的疼痛忍受能力,做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击的效果。物理上通过锻炼,增大密度增强质量和压强承受力,生物上通过锻炼改变细胞强度。人类的潜能是惊人的,但是缺少正确的方法开发利用。