穹窿山脉呈北西走向，长约7、5公里，北高南低，北宽南窄，最宽处有4公里，平面图形似“耳”字。山体由泥盆纪石英砂岩构成。主峰笠帽峰，海拔341、7米，为太湖东岸群山之冠。

穹窿山位于苏州西郊，光福镇旁边吴中区西北部，主峰笠帽峰为太湖东岸群山之冠，苏州市最高峰。1993年建立东吴国家森林公园，2006年设立穹窿山风景管理区，现为国家5A级景区吴中太湖旅游区的重要组成部分。

全长12公里的盘山公路蜿蜒曲折，直达山顶，贯穿各个景点，著名景点有：孙武苑、朱买臣读书台、望湖园、上真观、宁邦寺、玩月台等等。