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冰糖银耳燕窝的炖煮方法

更新时间: 2021-06-02 12:09:01

1、主料:银耳,燕窝,配料:红枣、枸杞、冰糖。

2、将银耳用温水泡开,将银耳去蒂洗净。

3、将泡好的银耳和配料放入电压力煲中,加入少许水,保压约二十分钟。压好待用。

4、把燕窝放入冷水里发6-7小时;

5、把燕窝撕成一条条清洗挑毛待用。泡燕窝的水不要倒掉,可以用洗脸,美容的;

6、把燕窝和红枣加水放入炖盅(水的分量以稍稍高于燕窝的表面为准);隔水炖30分钟查看炖盅内的燕窝,如呈晶莹通透状,并发出蛋白清香即可。

7、将炖好的燕窝放入压好的银耳煲内,再煮3分钟,如果喜欢吃软的银耳,盛出,好吃又营养的银耳燕窝羹成功了。

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