身上的斑，基本是身体状况的表现，黄褐斑也是，有了黄褐斑，也就说明，你身体处于一种亚健康的状况。这时你就要注意自己的身体了。要好身体，弄清为何长出黄褐斑，再对症下药。不能乱来是吧，人家连晒太阳都会出现黄褐斑呢。

这黄褐斑并不一定要用药，才能消除黄褐斑，食疗可以调节身体,纠正体内失调的内分泌,起来祛斑美白嫩肤的作用。这广大女性就知道了，主要维生素C具有抗氧化作用,维生素A则具有滋润肌肤效果。什么柠檬汁儿，胡萝卜汁儿，这些就不用多说了吧。

那如果想找到一个治疗黄褐斑的办法，能够使黄褐斑好得快，效果也明显，去医院，问医生，开个药。也是一件不错的选择。