1、衬衣：一般收腰的贴身的衬衣，胸围的放量在6到8cm，腰围的放量在8到10cm。例：净胸围85cm净腰围68cm应选择的衬衣胸围：91到93cm腰围：76到78cm。

2、套装上衣：现在很多人喜欢穿收腰的上衣，这种上衣的放量与衬衣是一致的。

3、长裤：裤子的腰围是没有放量的，只需量出净腰围即可，但是现在很多人喜欢穿低腰的裤子，所以要测量低腰位置的周长，一般取腰围线到臀围线三分之一的位置。牛仔裤的臀围放量是1到2cm，西裤的放量3到5cm。例：净臀围90应选择91到92cm臀围的牛仔裤或93到95cm的西裤

4、裙子：腰围与裤子的测量一致，臀围的放量是2到3cm。

5、大衣：大衣胸围的放量是12到16cm，要依据款式紧身还是宽松。