随着人们生活水平的不断提高，人们的健康水平却日益下降，“病从口入”一点也不危言耸听。对于痘痘的产生，辛辣、油腻、油炸食物也是一大主因，对于因饮食偏爱刺激油腻食物而引起后背长痘痘的朋友，赶快制定新的健康饮食计划吧，其主要内容是多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮清淡方式为主。

当下巴长痘时，使用护肤品不能调节水油平衡时，就会加剧痘痘的生长，所以选择适合自己的尤为重要。研究表明，橙花、氨基酸分子对补水祛痘功效非常强大，如现在很多人用的橙花氨基酸洁面膏，就是因为含有这几个成份，无论哪种祛痘品都要以补水为根本，再祛痘，不然一切都是徒劳。

“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；