沉香放在烟里是有危害的，沉香主要是辛温，降气的药物，放在烟里吸入，刺激食管和胃导致疾病的发生。沉香的主要作用一直以来都是焚香、品香；其次就是就是中药材，用来舒缓人心情，但是放在烟里吸入还是刺激食管和胃。