芝麻油滴鼻配方：香油适量。用法：将香油滴入每侧鼻腔三滴，每日三次。功效：清热润燥，消肿用于鼻炎。

姜枣红糖茶配方：生姜、红枣各10克，红糖60克。制法：将生姜、红枣放入锅中，加水煮沸。然后加红糖融化。用法：代茶饮。功效：适用于急性鼻炎，症状表现流清涕。

外用蒜液配方：大蒜（选紫皮蒜最佳）适量。制法：将大蒜洗干净，捣烂成泥，过滤取其汁，用生理盐水配成40%的大蒜液，或用甘油配成50%的大蒜油。用法：用棉棒蘸取汁液，涂于鼻腔内，每日三次。功效：清热败毒，适用于萎缩性鼻炎，表现为头痛，鼻塞，嗅觉减退或消失，鼻腔内有黄绿色痂皮附着，鼻干，流涕或黄绿色臭涕，出血等。

加强身体锻炼，增强抵抗力。感冒、扁桃体炎要尽快治愈，以免转化为慢性鼻炎。冬季出门要戴口罩，可以预防鼻炎的发生。