刚刚满月的时候最好先不要急着吃辣椒，因为生理恢复期还没有到。如果顺产的情况下，生理恢复期是56天，所以建议最好是在56天之后再吃酸辣的食物。因为56天之前身体的各项指标还没有恢复到非孕状态，如果这个时候吃辣的可能会加重胃肠道的负担，引起胃部不舒服的情况，所以建议暂时不要吃。女性顺产之后生理恢复期是56天，在56天之内最好是卧床休息，这样才有利于身体进一步的康复。在饮食上一定加强营养，多喝鸡汤、鱼汤，补充蛋白质，另外也多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素类。而且也要吃一些补血的食物，这样营养均衡才有利于身体尽快的恢复。