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老人家一般都喜欢吃什么零食啊

更新时间: 2020-08-18 00:00:00

1、板栗,强脾健胃、活血止血,对肾虚也有良好的功效,对老年肾虚、糖尿病患者有一定的帮助。

2、核桃,富含不饱和脂肪酸,对老年人的心脏有益。

3、香蕉,有止咳、润肠、降压作用。

4、菠萝,含有能消化肉类的酶,所以有帮助消化和吸收的功能。菠萝中的糖、盐类和酶有利尿作用,对肾炎、高血压患者有益。

5、柑橘,有镇咳、调肺、健胃功效,含有丰富的糖类和多种维生素。

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