长滩岛：是菲律宾中部的一座岛屿，属于西米沙鄢群岛，位于班乃岛西北2公里，是菲律宾的旅游胜地之一。长滩岛属于热带海洋气候，行政区划属西米沙鄢大区的阿克兰省。其按照开发的顺序分S1、S2、S3三个区域，有雅泊，塔博海峡等景点。

例如：

1、白沙滩：是长滩岛得以闻名世界的最大原因。它位于岛的西岸中段，从南到北延伸，长达4公里，是由大片珊瑚磨碎后形成的，沙滩平缓舒展，沙质洁白细腻，即使在骄阳似火的正午时分，踏在沙上也依然清凉。

2、普卡海滩：是长滩岛第二大海滩。普卡贝壳海