oppo手机清理后台方法如下：

方法一：

1、点击手机界面的右下角的方框按钮；

2、然后将你想要的锁定的后台程序，往下拉；

3、之后会出现一个锁定按钮，点击即可锁定后台程序；

4、要清理后台程序，点击界面中的叉按钮，即可清理没有锁定的后台应用。

方法二：

1、打开手机上的手机管家，然后在其界面点击前往优化；

2、然后点击一键优化按钮，然后等待优化后台，最后点击完成，即可成功清理后台程序。

方法三：

1、点击设置按钮，然后下拉，找到并点击应用管理；

2、然后找到并点击你想要停止的应用，在点击强行停止按钮，再确定点击强行停止按钮即可停止后台应用程序。