台球想要出杆稳定，可以这样做：

1、握杆要松。出杆时,前手手架要稳,球杆重心一般在中后部；调整后手握杆距离,使击球时重心稳定；出杆最后时刻握紧,保证杆不飞出去就行；其他时间都用手臂带杆。

2、从准备出杆位置再进行认真瞄准,并黑数一、二、三后再出杆击球；击球后不要马上收杆起身,应默数一、二、三后再收杆,以防止击球后马上收引起的失识动作。

3、台球是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。台球也叫桌球（粤港澳的叫法）、撞球（中国台湾的叫法）。最初台球是用木料制成的，之后出现了象牙制造的。