方法一：按摩面部皮肤，每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，(最好有oil或cream的介质)缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部 血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。再有就是控制好室内温度，增加湿度。

方法二：定时按摩双手，以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩时最好涂上按摩膏或橄榄油，方法为：以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2-3次，左右手交替进行。

方法三：对付皮肤白屑的方法还可以多喝水，通过喝大量的水来防止体内因缺水而出现皮肤干燥的情况，饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。