1、列梦想清单“dream list”。

2、排梦想目标的优先顺序。

3、为目标设立期限。

4、找出核心目标。

5、明确达成目标的原因和理由。

6、找出达成目标的最大障碍。

7、制作“梦想板”图画。

8、经常复习目标。

9、制定方法与步骤，并付诸行动。