1、主料：金枪鱼罐头200克，培根250克，吐司4片。辅料：红皮洋葱50克。调料：罗勒10克，迷迭香3克，黑胡椒3克。

2、金枪鱼肉撕碎，洋葱切粒，培根切粒，罗勒洗净。

3、锅烧热后，放入橄榄油。

4、放入洋葱翻炒到有香味。

5、放入培根翻炒。

6、炒到培根出香味，放入金枪鱼肉翻炒。

7、加入罗勒，放入迷迭香和黑胡椒。

8、翻炒均匀，调味。

9、取一块面包，放上炒好的金枪鱼肉。

10、放上另外一片面包。

11、用模具切去边角，将面包对角切开即可。