一般正常血压是高压90-139mmHg，低压60-89mmHg。如果高压大于等于140mmHg和或低压大于等于90mmHg都属于高血压。没有其他危险因素高压在140-159mmHg和或低压在90-99mmHg，属于一级高血压。高压在160-179mmHg和或低压100-109mmHg，属于二级高血压。只要出现高压≥180mmHg或者低压≥110mmHg，或者出现心、脑、肾等方面的并发症，都属于三级高血压，只要出现三级高血压，都需要立即服用降压药治疗。一级高血压可以先通过改变生活方式，降低血压。如果半年以后，血压还得不到有效控制，可以配合服用降压药降压。二级高血压可以通过3个月改变生活方式降血压，如果血压不能控制需要药物降压治疗。