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冬季养生粥

更新时间: 2021-06-01 00:54:02

材料:胡桃5个、粳米100g

胡桃取仁,然后稍微捣碎一点,粳米洗净。然后一起煮成粥。

喝的时候可以少放点红糖拌匀,早晚服用。

标签:冬季养生