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一个卤蛋的热量是多少千焦

更新时间: 2020-10-30 00:00:00

一个卤蛋的热量是330千焦左右,一个正常人每日所需的2113热量,和体重有关。每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下:所需平均热量=4.186千焦*24小时*50千克=5023.2千焦。平均来讲,体重每增5261加一公斤,身体所需热量就会增加0.1MJ。普遍来讲,一个成年男子每日约需9.25至10.09百万焦4102耳热量;一个成年女子每日约需7.98至8.82百万焦耳热量。

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