苹果录屏录外部声音方法如下：

首先点击进入iPhone手机的设置界面，进入控制中心，点击自定控制，再点击更多控制，最后点击屏幕录制，点击加号。这样就可以把屏幕录制添加到你的控制中心里面。上滑控制中心，就会发现多了一个屏幕录制的按钮，点击，三秒后就能开始录制了。